Posty

Komórki mózgu

 Każdy z nas powinien dbać o swój umysł. Aktywne komórki mózgu tworzą silniejsze połączenia w mózgu. Zaś nieużywane komórki mózgu dość szybko obumierają i nie tworzą trwałych połączeń w mózgu. Jak dbać o swój umysł? Jeśli zależy nam na tym, by  jak najlepiej i jak najdłużej cieszyć się wysoką sprawnością umysłu, należy regularnie ćwiczyć swój umysł. Koniecznym jest, aby regularnie podejmować się różnych aktywności, jakie wpływają na neuroplastyczność. Układanie puzzli, zabawa klockami i wiele, wiele innych. Wszystko to może pomóc w rozwoju umysłu i zadbaniu o swoją psychikę.

Zalety i nie tylko

 Czy wygląd może być największą zaletą?  Czasem może się wydawać, że to właśnie wygląd może być największą zaletą. Dotyczy to wszystkiego. Nas ludzi. Nie-nas zwierząt. Roślin. Ale nawet i przedmiotów, czy choćby mebli! Wygląd ma znaczenie Czyż nie jest tak, że chętnie otaczamy się pięknymi rzeczami? Że wśród swojego otoczenia staramy się mieć to, co piękne, wyjątkowe i zachwyca? Czy na wycieczki lub wakacje wyjeżdżamy w piękne miejsca, aby je podziwiać? Cóż więc dziwnego w tym, że wygląd ma znaczenie? Przecież to oczywiste, że skoro chcemy mieć wokół siebie piękno, to robimy wszystko, aby je zdobyć, mieć i przebywać w nim.  Powierzchowność Oczywiście, zdarza się, że coś jest z wierzchu piękne, a wewnątrz już nie. Może być również na odwrót. Coś z wyglądu jest bardzo odpychające, ale wewnętrznie jest wspaniałe i cudowne. Dlaczego więc to odrzucać?

Przestać być

 Jakie to czasem smutne, kiedy coś musi przestać być. Prawda? Przestać być, tak po prostu Tak właśnie jest. Przestajemy być i tyle. Coś, co kochamy przestaje być Ktoś, kogo kochamy przestaje być. Musi zniknąć. I co zrobić? Po prostu musi zniknąć... Tak po prostu się zdarza. Tak bywa, tak jest. Co zrobisz, skoro kompletnie nic nie zrobisz? Oczywiście, możesz walczyć, możesz szlochać, możesz krzyczeć czy kłócić się. Ale czy to w czymkolwiek pomoże? Nie sądzę... Zatrzymać na zawsze Każdy z nas o tym wie, że nie jesteśmy w stanie zatrzymać na zawsze niczego. To co jest teraz, po prostu przestaje być. Nie zatrzymamy już tego. Możemy jednak zrobić cokolwiek, aby nie stracić tego, na czym tak bardzo nam zależy. Na przykład? Możemy zapamiętać. Nasza pamięć to wyjątkowe miejsce, z którego nie tak łatwo jest cokolwiek wyrzucić. Dlatego warto o to dbać i pielęgnować wszystko co mamy w swojej pamięci. Nie poddając się. W ogóle!

Mówisz - i masz!

 Spełnianie swoich życzeń powinno wejść nam w krew. Przecież nie jest to aż tak trudnym zajęciem, jakby mogło się wydawać, prawda? Mówisz - masz Jakby to było pięknie, gdybyśmy wszystko mogli tak właśnie osiągnąć. Mówisz i masz! To takie proste... 

Szkolenia

 Czy ja oszalałam? Dzień w dzień szkolenia, nauka i zdobywanie wiedzy. Nie powiem, jest to przyjemne. Tylko czy mój mózg to wytrzyma? Szkolenia i rozwój osobisty Każdy z nas powinien dbać o swój rozwój osobisty. Każdy z nas powinien nieustannie doskonalić się i szkolić, aby nie stać w miejscu. Ja również zaczęłam się szkolić. Jeszcze więcej niż dotychczas i jeszcze intensywniej. Jestem z siebie dumna. A co!

Osaczenie

 Czy czujecie się czasem osaczeni? Przeraża Was to, co dzieje się wokół? Na takie doznania skarży się wiele osób. Nic w tym dziwnego, bowiem rzeczywiście nie jest to nic przyjemnego, kiedy mamy wrażenie, że wszystko wokół jest zbyt bardzo, zbyt blisko, zbyt... Osaczenie Na uczucie osaczenia skarży się wiele osób. Zarówno dzieci, jak i dorośli. Nie ma się co dziwić, skoro takie odczucia towarzyszyć nam mogą niemal każdego dnia. Nie należy się jednak poddawać. Cieszmy się życiem i dajmy z siebie wszystko!

Lekceważenie problemu

 Jeśli jest problem, nigdy nie powinniśmy go lekceważyć. Oczywiście, jeśli nie mamy możliwości go rozwiązać, nie ma też sensu się nim zamartwiać. Ale bagatelizowanie też nie jest dobre. Obwinianie Cokolwiek się dzieje, nie warto marnować czasu na zamartwianie się i obwinianie. Najlepiej jest wziąć oddech świeżym powietrzem, złapać równowagę emocjonalną, a później przeanalizować całą sytuację. Duża uważność i wrażliwość są bardzo ważne, w każdym przypadku i przy każdej okazji.  Kontrola nad życiem Na każdego z nas przychodzi moment, kiedy chcemy wziąć odpowiedzialność za swoje życie. Nawet, jeśli nie do końca jesteśmy na to gotowi. Czy pozwolić na to dziecku? Czy samemu zdecydować się na życie "na własną rękę"? Tak! Bo prędzej czy później musi nadejść ten czas, a popełnianie błędów jest czymś wpisanym w nasze życie. Zaproszenie Przed wejściem do pokoju, gdy chcemy poważnej rozmowy powinniśmy zapukać i czekać, aż zostaniemy zaproszeni. Pokój jest dla nas miejscem bezpiecznym, n...